×Mindable HealthDiGA · BfArMPanik & Angst
verstehen & überwinden
Mindable Health unterstützt Sie strukturiert bei Panikstörung, Agoraphobie oder sozialer Angststörung. Mit wissenschaftsbasierter kognitiver Verhaltenstherapie über 90 Tage – personalisiert und systematisch.
- Auch per Video-Sprechstunde
- Rezept oft am gleichen Tag
90 Tage strukturierte Verhaltenstherapie
Die Mindable Health Apps helfen Ihnen, Ihre Panikstörung, Agoraphobie oder soziale Angststörung strukturiert und personalisiert zu verstehen und zu bewältigen.
Die Apps nutzen wissenschaftsbasierte kognitive Verhaltenstherapie (KVT), um Ihnen zu zeigen, wie Sie Ihre Ängste besser verstehen und bewältigen können – durch individualisierte Übungen und einen strukturierten Ansatz.
Programminhalte
- 01Strukturiertes Verständnis Ihrer Angststörung
- 02Individualisierte KVT-Übungen
- 03Personalisierte Therapie-Pläne
- 04Kontinuierliche Selbstbeobachtung
- 05Expositionsübungen für mehr Sicherheit
- 06Fortschrittskontrolle über 90 Tage
In 5 Schritten
- 1Termin buchenPersönlich oder per Video
- 2DiagnoseÄrztliche Bestätigung der Indikation
- 3Rezept erhaltenDigital in der avi-App
- 4An KrankenkassePer App, Scan oder Post
- 5Code freischaltenNach ca. 2 Werktagen
Häufige Fragen
Alles, was du wissen musst
Noch unsicher? Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Bei welchen Beschwerden hilft Mindable Health?
Wie lange dauert das Programm?
Werden die Kosten erstattet?
Mindable Health gehört zu
Bereit?
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